Tag: תרגיל בשיטת פלדנקרייז

פבר 17

שוב, לא כואב לי

מתי "נפל לך" האסימון?

נשאלתי השבוע:
מתי בפעם האחרונה "נפל לך האסימון" ומה הצית את התובנה?
לא נדרשתי לחשיבה ארוכה.
כמומחית לשיטת פלדנקרייז, פעמים רבות אני ממש שומעת את האסימונים נופלים אצל תלמידי, מטופליי וגם אצלי.
עבורי, זו זכות גדולה במיוחד להיות שם לצידם, כשתובנה חדשה נולדת ומחליפה הרגל ישן שמכאיב או מגביל.
יחד עם זאת, ברצוני לשתף בתובנה אישית נפלאה שגיליתי בזכות העובדה הפשוטה – שוב !!! נפטרתי מכאב בעזרת שיטת פלדנקרייז.

מעשה שהיה – כך היה

ינו 27

הטיפ שלי למאזיני הרדיו ו-במיוחד לכם!

הטריסטרמיות צולמו על ידי אילה טייכמן על שפת הבריכה באחד ממלונות ים המלח

אילה טייכמן מסבירה איך לקום מכיסא כשהברכיים כואבות.

אוק 13

השאיפה לסימטריה ושיטת פלדנקרייז

Sim_A_Sim

שיטת פלדנקרייז היא הבסיס לכל דבר שאנו עושים בכל מצב, בכל יום, בכל רגע נתון. היא מאפשרת לנו לחזור לתנועה טבעית. היא מאפשרת לנו לשכלל את יכולתנו התנועתית מבלי להביא אותנו להתמודד במקומות בעלי אתגר יוצא דופן – כך שכאשר נזדקק ליכולת מיוחדת היא תימצא לנו – מתוכנו.
איפה אנחנו נפגשים ב- א-סימטריה בגופינו, במערכות שלנו?
בואו הצטרפו אלי לתרגיל קצר על פי שיטת פלדנקרייז שיאפשר לכם לחוות בהתנסות אישית את חוויית ה-א-סימטריה