אודות

שמי אילה טייכמן.

נשואה למנשה ואם ל-בת.
רוקדת משחר ילדותי. בלט, ריקודי עם, ריקודי עמים, סגנון חופשי וריקוד עם בן זוג על כסא גלגלים.

אני והאיש שלצידי בריקוד "ואלס ונצואלה" מה- YouTube

לאחר שנים של ריקוד ופעילות אינטנסיבית, בשל "תאונת עבודה" נאלצתי בכאב ובצער "לתלות את הנעליים" ולנטוש את הריקוד, שהיה לחק בלתי נפרד ממני.

במהלך חיפוש מזור ופתרון לבעיה הרפואית שלי הגעתי (במקרה) אל שיטת פלדנקרייז.
והיות שאני מאמינה ש- "אין מקרים" – דווקא בשיטה הלא מפורסמת והלא "סקסית" זו מצאתי את האור של חיי.
שוקמתי! ובהמשך כמעט ישיר התחלתי ללמוד להיות מטפלת ומורה בשיטת פלדנקרייז.

נכון ל-היום אני מלמדת יחידים וקבוצות, אני לוקחת חלק בצוות ההדרכה בקורס שיטת שלהב – ליווי התפתחותי על פי שיטת פלדנקריייז כאסיסטנטית, פיתחתי וייצרתי "מוצר ייחודי" = "צועדים פלדנקרייז" ו-עוד ידי נטויה.

"פלדנקרייז…ושקט בגוף" ה-סרט מה- YouTube

מנחה סדנאות שינה ערבה.

המלצות לשינה ערבה לסובלים מנדודי שינה

יוזמת ומייסדת קבוצות "צועדים פלדנקרייז" – פרויקט חדש בו משתלבות שתי פעילויות חשובות – שיעורי פלדנקרייז וצעידה – למען בריאותם של תלמידיי.

עדות של משתתפת בקבוצות "צועדים פלדנקרייז" בהנחייתי

Comments

comments

Powered by Facebook Comments

10 תגובות

דלגו לטופס מילוי התגובה

    • Judith on 07/09/2010 at 1:51
    • השב

    אילה:))
    מאוד התרגשתי לראות אותך רוקדת עם בן זוגך באופן מושלם שכזה ממש בריחוף מקסים. אני בטוחה שאצפה בקטע הזה שלכם שוב ושוב.
    כן נהניתי מכל הקטעים הנוספים שיש בדף הזה שלך שעברתי עליהם עכשיו ביעף ואשוב אליהם שוב מאוחר יותר או מחר. כי ראיתי שזה מאוד מעניין ויש מה לראות וללמוד ממך.
    יישר כוח, אילה יקרה. הלואי וירבו כמוך בישראל.
    שנה טובה ושמחה מלאת תנועה מרחפת שכזו לך ולבן זוגך ולכל משפחתך ואהוביך ואוהביך,
    מכל הלב,
    ג'ודית

    • עידית on 14/11/2010 at 10:43
    • השב

    כל מה שאת עושה – נאה ומעניין בעיניי. אני כל כך שמחה שנפגשנו. את מעשירה את עולמי, ולא מפסיקה לחדש ולהפתיע!

    • דקלה on 15/03/2011 at 11:12
    • השב

    מדהים, אילה, איך אתם רוקדים בצורה כל כך מרגשת!

      • on 23/03/2011 at 16:26
      • השב

      דיקלה, תודה שצפית ושכתבת

      מדהים, אילה, איך אתם רוקדים בצורה כל כך מרגשת!

    • רותי ניסנבאום on 16/04/2011 at 14:22
    • השב

    היי איילה
    איזה יופי להכנס איתך לחדר הטיפולים ולראות את הרכות יחד עם המקצוענות שלך. בהצלחה!

      • on 16/04/2011 at 14:31
      • השב

      רותי,
      תודה על המחמאות.

    • ליאורה גנדלמן on 27/09/2011 at 11:22
    • השב

    אילה יקרה,
    מאד התרגשתי לראות את הריקוד שלך עם בן זוגך, מקסים. תודה!
    ובכלל לגלות שהריקוד הוא בנפשך :-)

    תודה על הטיפים לגבי שינה ערבה, יש שם כמה פעולות שאשמח לאמץ

    איחולי שנה טובה
    ליאורה

      • on 27/09/2011 at 20:35
      • השב

      ליאורה יקרה,
      איזה כיף שאנחנו לומדות להכיר אחת את השניה טוב יותר
      תודה!!
      שנה טובה לך וליקירייך
      אילה

    • דורית חומסקי on 20/12/2011 at 17:38
    • השב

    שלום אילה,

    ניסיתי לחפש באתר פרטים על קבוצת הצעידה ולא הצלחתי למצוא. האם תוכלי לפרסם או לשלוח אלי פרטים כמו איפה, מתי וכמה (איפה צועדים, מתי בשבוע ולמשך כמה זמן ומהי עלות ההשתתפות)?

    תודה,
    דורית חומסקי

      • on 20/12/2011 at 20:49
      • השב

      דורית שלום ותודה שכתבת לי,
      עניתי לך לדוא"ל הפרטי שלך.

      כל טוב וחנוכה שמח,
      אילה

כתיבת תגובה

Your email address will not be published.

נעליים אדומות_פיקסביי

הנעלים האדומות Czerwone buty

לכל ילדה יש נעליים אדומות, נכון? ולכל אימא של ילדה עם נעליים אדומות יש גם נעליים אדומות נכון? יכול להיות שגם לכל סבתא של ילדה עם נעליים אדומות יש נעליים אדומות? אולי שמורה בזיכרון שלכם האגדה של האנס כריסטיאן אנדרסן על הילדה היתומה שתפרה לעצמה נעליים אדומות מרופטות משיירי בד שהושלכו אל האש בידי הגברת …

המשיכו בקריאה...

Nobel_Chronotherapy

שיטת פלדנקרייז, פלדנ-טיפ ופרס נובל לרפואה לשנת 2017

שיטת פלדנקרייז, פלדנ-טיפ ופרס נובל לרפואה לשנת 2017 הבשורה המשמחת של השבוע, נגעה להכרזת ועדת פרס נובל על הזוכים בקטגוריית רפואה: שלושה חוקרים אמריקאים זכו בפרס המכובד עבור תגליותיהם בנושא השעון הביולוגי, שמסדיר תפקודים קריטיים כמו שינה וחילוף חומרים. בנימוקי הוועדה נאמר כי אי התאמה בין אורח החיים לשעון הביולוגי, עלול לגרום למחלות. למען האמת, …

המשיכו בקריאה...

זר מרגניות על הדשא

מברכת אותך בעשר ברכות לרגל חג הפסח

בהזדמנות זו, כשליל הסדר כה קרוב אלינו, ורובנו עסוקים בשפע ההכנות לקראת החג, בו על פי סיפור ההגדה האל הכה במצרים 10 מכות. אני רוצה דווקא לברך אותך ב- 10 ברכות: להרגיש טוב ולהיות בשפע של בריאות טובה אישית ורגשית, ליהנות מהדרך בה מתנהלים חייך, להמשיך להכיר את גופך באופן המדויק לך כך שיהיה קל …

המשיכו בקריאה...

לרקוד עם גלגלים

קצת אחרי החגים של שנת 1994 התגלגלתי (שימו לב לפועל :P) אל חוג ריקודי עם על כסאות גלגלים שפעל אז בבית הלוחם בת"א.
מס' חודשים אחרי שהצטרפתי אל מעגל הרוקדים המתגלגלים ובנות זוגן הנאות, פורסמה ידיעה במדור גלריה של עיתון "הארץ" על קורס קיץ במחול בהנחיית להקת מחול בריטית, בה משתתפים רקדנים נכים ושאינם נכים.
מה אספר לכם?
נדלקתי!
סרט זה ראיתי לראשונה בארץ בשנת 1995, מספר חודשים לפני שנסענו ל"קורס קיץ במחול" בסטוק מנדויל שבאנגליה להשתתף בקורס בהנחיית רקדני להקת Cando Co

המשיכו בקריאה...